Akcija!!! Stari bojler za novi! Pošalji sliku starog bojlera na Viber broj 063/997-320 i dajemo ti popust -15%.

Close
  • Početna
  • Blog i savjeti
    • Svijet grijanja
    • Svijet bojlera
    • Svijet filtera
    • Sistemi za uštedu
    • Nobel novosti
  • O nama
  • Česta pitanja
  • Kontakt
  • Novosti
  • 3D

Korisnička podrška PON - PET 8 - 16 h,  SUB 8:30 - 13h

+387 36 320 556 [email protected]

Viber
Moj račun
Prijava

Prijavite se putem svog emaila i lozinke

Zaboravili ste lozinku? Zatraži novu
Prijava putem društvenih mreža
Google Facebook
Novi ste korisnik? Registracija
  • Atlantic grijanje
    • Konvektori
    • Radijatori s konvekcijom
    • Električni radijatori
    • WiFi radijatori i konvektori
    • Kupaonski radijatori
    • Podno grijanje
    • Centralno grijanje
    • Setovi za uštedu struje
    • Akcije i popusti
    • Prikaži sve
    • Za investitore
    • Tehnologija grijanja
    • Konvektori i Radijatori Iskustva
    • Sigurnost i certifikati
    • Reference
    • O atlanticu
    • Servis
    • Wi-Fi Cozytouch - Aplikacija
    • IO - homecontrol - Aplikacija
    Najprodavanije
    0000 Atlantic Konvektori

    Altis Ecoboost

    Već od 300,00 KM
    Konvektori11101 Atlantic Konvektori
    Novi model 2018

    F119

    Već od 260,00 KM
    11093 Atlantic Radijatori s konvekcijom

    Solius digital

    Već od 305,00 KM
    10883 Atlantic Radijatori s konvekcijom

    Tatou PI Connecte

    Već od 485,00 KM
    10524 Atlantic Kupaonski radijatori
    kupaonski radijator

    2012

    Cijena
    290,00 KM
    Besplatna dostava za narudžbe iznad 100 KM
  • Atlantic bojleri
    • 10 litara
    • 30 litara
    • 40 litara
    • 50 litara
    • 80 litara
    • 100 litara
    • 120 litara
    • Steatite bojleri
    • O'Pro bojleri
    • WiFi bojleri
    • Setovi za uštedu vode i struje
    • Prikaži sve
    • Proizvodi
    • O atlanticu
    • Česta pitanja
    • Sigurnost i certifikati
    • Podrška korisnicima
    • Reference
    • Servis
    Najprodavanije
    10811 Atlantic 50 litara
    bojler

    Expert O'Pro

    Cijena
    225,00 KM
    10815 Atlantic 80 litara
    bojler

    Steatite Turbo

    Cijena
    350,00 KM
    11290 Atlantic 50 litara

    Steatite Cube

    Cijena
    450,00 KM
    10417 Atlantic 10 litara
    Mali bojleri za vodu

    Podpultni bojler (visokotlačni)

    Cijena
    160,00 KM
    11271 Atlantic 40 litara

    Vertigo Classic

    550,05 KM
    550,00 KM
    10423 Atlantic 100 litara
    bojler

    Kombinirani bojler O'Pro+

    Cijena
    470,00 KM
    10812 Atlantic 80 litara
    bojler

    Expert O'Pro+

    Cijena
    275,00 KM
    Besplatna dostava za narudžbe iznad 100 KM
  • Filteri za vodu
    • Tretman vode u kućanstvu
    • Tretman vode u industriji
    • Tretman vode u medicini
    • Tretman vode u ugostiteljstvu
    • Twist Off filteri
    • Dispenser
    • Ulošci filtera
    • Setovi za uštedu vode
    • Akcije i popusti
    • Prikaži sve
    • Vodič za kupovinu filtera
    • Proizvođači filtera
    • O filtriranju vode
    • Reference
    • Mišljenja korisnika
    • Montaža i izmjena filtera
    • Galerija (Filteri)
    • Distributeri filtera
    Najprodavanije
    11508 Nobel LA Kuhinja (Twist off)
    -15%

    RO Logico Aqua (reverzna osmoza)

    550,00 KM
    465,00 KM
    10190 Nobel Kuhinja

    RO 5 Classic (reverzna osmoza)

    Cijena
    485,00 KM
    11510 Nobel FT Kuhinja (Twist off)

    FT Line 3 (Ultra Filtration System)

    Cijena
    350,00 KM
    10120 Nobel Kupatilo
    Zaštita strojeva od kamenca

    Filter za perilicu

    Cijena
    25,00 KM
    11479 Nobel Omekšavanje vode u industriji

    Standard Kabinet 12,5 l

    Cijena
    1.050,00 KM
  • Ušteda vode i energije
    • Za slavinu
    • Za tuš
    • Ekofrend set
    • Akcije i popusti
    • Prikaži sve
    • Proizvodi
    • Česta pitanja
    • Kako izmjeriti potrošnju vode
    • Reference
    • Servis
    Najprodavanije
    11064 Ecofriend EcoFriend set
    Set za uštedu vode i energije

    Ecofriend set za uštedu

    Cijena
    60,00 KM
    10702 Ecofriend Za slavinu
    regulator mlaza za slavine

    Štedni regulator mlaza za slavine spray

    Cijena
    20,00 KM
    10693 Ecofriend Za tuš

    Tuš ručica Komfor

    Cijena
    15,00 KM
    10703 Ecofriend Za slavinu

    Štedni regulator mlaza za slavine

    Cijena
    20,00 KM
    10925 Ecofriend Za slavinu

    Štedni regulator mlaza za slavine PD spray

    Cijena
    28,50 KM
    10759 Ecofriend Za tuš
    tuš ručica

    Tuš ručica Krk

    Cijena
    30,00 KM
    10924 Ecofriend Za slavinu

    Štedni regulator mlaza za slavine PD

    Cijena
    20,00 KM
    10950 Ecofriend Za tuš

    Štedna tuš ruža Eko

    Cijena
    32,00 KM
    10700 Ecofriend Za slavinu

    Skriveni regulator mlaza

    Cijena
    20,00 KM
    10625 Ecofriend Za tuš

    Štedni ventil za tuš

    Cijena
    25,00 KM
  • Popusti
    • Atlantic grijanje
    • Atlantic bojleri
    • Nobel filteri
    • Ušteda vode i energije
    • Prikaži sve
    Najprodavanije
    10883 Atlantic Radijatori s konvekcijom

    Tatou PI Connecte

    Već od 485,00 KM
  • Moj račun
    • Prijava
    • Registracija
    • Zaboravili ste lozinku?
    Pronađene kategorije
      Karakteristike
        Članci
          Ostalo
            Uspoređivanje 0
            0 kom
            © 2022 Nobel d.o.o.
            Početna Blog i besplatni savjeti Svijet filtera Koliko vode bi trebali piti na dan: zar stvarno 8 čaša?
            Svijet filtera

            Koliko vode bi trebali piti na dan: zar stvarno 8 čaša?

            Kakva voda treba bebama? Kako je Keno riješio problem čiste vode?
            Koliko bi trebali piti vode na dan?
            Povratak na listu
            13.07.2017.

            Koliko vode treba piti na dan? Jednostavno pitanje na kojeg nema jednostavnog odgovora. 

            Vjerojatno ste čuli da bi trebali popiti 8 čaša vode na dan što je gotovo dovoljno da napunimo bocu od 2 litre! 

            Od ove količine zastat će i najveći pobornici vode.

            Ono što želimo reći je da unatoč klasičnim savjetima od 8 čaša vode dnevno, unos vode zapravo ovisi od osobe do osobe - o dobi, spolu, fizičkoj aktivnosti, pa čak i mjestu u kojem netko živi. 

            Individualni zahtjevi za vodom mogu varirati iz dana u dan, ovisno o tome što radite, jedete ili pijete.

            Voda i zašto je neophodna za zdravlje

            Voda je u našem tijelu glavni kemijski element i čini oko 60-70 posto naše tjelesne težine. Za svaku fizičku aktivnost i za svaki proces koji se odvija unutar našeg organizma potrebna je voda.

            Tako voda:

            • osigurava pravilan rad organa i tkiva,
            • regulira tjelesnu temperaturu,
            • rješava organizam otpadnih tvari i toksina,
            • vlaži kožu,
            • hrani zglobove, kosti i mišiće,
            • prenosi hranjive tvari do vitalnih organa.

            Dovoljna količina vode u organizmu smanjuje zadržavanje otpadnih tvari i toksina u tijelu, poboljšava funkciju žlijezda, oslobađa jetru od viška masnoća i smanjuje glad.

            Koliko je voda važna za naše zdravlje pokazuje činjenica kako čovjek bez hrane može živjeti mjesec dana, ali bez vode samo sedam dana

            Koliko vode vam je potrebno?

            Koliko bi vode trebali popiti na dan?

            Prije nego što krenemo na izračune koliko vode treba unijeti u organizam, važno je znati na koje sve načine tijelo gubi vodu. Tako svakog dana disanjem, znojenjem, mokrenjem gubimo vodu koju je potrebno nadoknaditi. 

             

            Zlatno pravilo: ako pijete dovoljno tekućine, mokraća će biti prozirne ili svijetlo žute boje. U protivnom, ona će biti tamno žute boje.

             

            Prema standardnim okvirima ženama je preporučeno unijeti 2,3 litara vode dnevno (9 čaša), a muškarcima 3,1 litara vode dnevno (13 čaša). No, to ne znači da morate popiti toliko čaša isključivo vode!

            Voda zapravo znači tekućina - bilo koja tekućina koju unosimo u tijelu.

            Sva se tekućina zbraja, a ne samo voda!

            Tijelo apsorbira vodu iz hrane na isti način kao što to radi s tekućinom. 

            Mnogo vrsta povrća i voća imaju visoki sadržaj vode, a neke od boljih opcija su lubenica, svježi krastavac, rajčica, jagode, naranče i grejp. Dobra vijest je da čak i sladoled sadrži visoku razinu vode!

            I neke namirnica sadrže veliku količinu vode

            S druge strane, neke namirnice i pića mogu povećati potrebu za unosom tekućine. Govorimo o hrani s diuretskim učinkom kao što su kava, šparoge, brusnice i kupus. Diuretici su zapravo tvari koje nam pomažu u izbacivanju vode i toksina iz organizma, pa je i logično da njihovim konzumiranjem moramo popiti i više vode.

            Budući da većina ne prati što sve popije i pojede tijekom dana, najbolji način za mjerenje unosa tekućine je kako se vaše tijelo osjeća.

            Kako i kada piti vodu?

            Pijete vodu samo kad osjetite žeđ? To zapravo i nije najzdravije jer žeđ nije pouzdan signal da tijelo treba vodu. Žeđ zapravo ukazuje na to da je već došlo do dehidracije organizma, a osjećaj žeđi prestaje već i prije nego što je tijelo dobilo dovoljnu količinu vode.

            Nažalost, kako starimo tako naša tijela slabije registriraju dehidraciju i kasnije šalju signal mozgu da nam treba vode. 

            Neki od standardnih savjeta za konzumaciju vode su:

            • pijte vodu u malim gutljajima tijekom cijelog dana,
            • popijte čašu vode odmah ujutro nakon što ustanete iz kreveta,
            • pijte čašu vode uz svaki obrok,
            • hidratizirajte se prije, tijekom i nakon vježbanja,
            • izbjegavajte alkoholna pića i previše kofeinskih napitaka koji dehidriraju organizam.

            Kada treba pojačati unos vode?

            Pojačajte unos vode kada ste fizički aktivniji

            • Fizički ste aktivni. Svaka aktivnost kod koje se dodatno znojite zahtjeva unos vode. Za umjerenu vježbu kao što je pola sata brzog hodanja ili vožnje bicikla potrebno je popiti oko pola litre vode. 
            • Podneblje u kojem živite. Ako živite u toplom i vlažnom podneblju u kojem se jako znojite potrebno je pojačati unos vode.
            • Bolest. Kod povišene temperature, povraćanja i proljeva potrebno je konzumirati više tekućine kako bi se spriječila dehidracija.
            • Trudnoća i dojenje. Trudnicama se preporučuje unos od 2,3 litara vode dnevno, a dojiljama čak 3,1 litara vode.
            • Tjelesna težina. Što imate više kila to vam je potrebno i više vode. Smatra se da je minimalna dnevna potreba vode sa slabom fizičkom aktivnošću oko 20-25 g po kilogramu tjelesne težine (100 g vode = 100 ml vode). To znači da je čovjeku od 75 kg potrebno 1500-1875 g vode (1,5 - 1,9 litara).

            Pozitivan učinak na zdravlje ima jedino čista voda

            Budući da se dovoljnim unosom vode smanjuje dehidracija stanica u organizmu, od velike je važnosti konzumirati čistu i pitku vodu. 

            Kako bi bili sigurni da pijete čistu vodu, jedna od opcija je kupovanje vode u bočicama. Tako zagađujete okoliš, trošite novce, a i uvijek nositi sa sobom bočicu vode zna biti zamorno. Zato preporučujemo trajnije i ekološki prihvatljivije rješenje kao što su filteri s reverznom osmozom koji uklanjaju teške metale, mutnoću, bakterije, viruse, kamenac, klor… 

            Ako želite uvijek imati čistu vodu, za vas je savršeno rješenje RO 5 sistem za domaćinstvo.

            RO 5 filter za vodu

            U ponudi imamo i NOA 3 sistem za filtriranje vode. Sastoji se od 3 stupnja filtracije kroz koje otklanja pijesak, mehaničke nečistoće, organske tvari i klor. Odličan je izbor za sva kućanstva jer uvelike poboljšava okus vode za piće i kuhanje. 

            Noa 3 filter za vodu

            Čista i pitka voda ne može vam nikada naškoditi. Od nje vam samo može biti bolje! 

            Pročistite vodu za piće i dovoljno se hidratizirajte tijekom ovih vrućina.

            Filteri za pročišćavanje vode

            Podijeli s prijateljima
            Facebook
            Viber
            WhatsApp
            E mail
            Komentiraj članak

            Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
            Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora.
            Dodaj novi komentar!
            Komentari
            Nema komentara. Budi prvi!

            Pročitajte i...

            Kako odabrati filter za vodu?
            Svijet filtera

            Koji filter za vodu je najbolji za vas?

            Čovjek bez hrane može izdržati mjesec dana, a bez vode samo tjedan dana
            Sistemi za uštedu

            23 zanimljive činjenice o vodi koje sigurno niste znali

            Uvijek čista i svježa voda u uredu...  Do toga se može i jeftino.
            Svijet filtera

            Veliki okršaj: Nobel Business vs. aparati s galonima vode

            Dovoljno vode može izliječiti alergije
            Svijet filtera

            Čista voda liječi alergije, a nepročišćena voda može ih uzrokovati

            Bubrežni kamenac povezan je s tvrdom vodom
            Svijet filtera

            Nastaju li bubrežni kamenci zbog tvrde vode?

            Prikaži sve
            Besplatna dostava na narudžbe iznad 100 KM Pouzdan servis i rezervni dijelovi Osiguran servis na teritoriju BiH i HR Povrat novca u periodu od 30 dana Saznaj više o povratu Kupovina do 24 rate u Webshopu Jednostavno i sigurno
            Newsletter
            Ostvari 5% popusta na prvu kupnju!

            Primajte besplatno na svoj email savjete, novosti, akcije i posebne pogodnost.

            Napomena: Kupon ne važi za artikle koji su trenutno na popustu.

            Uspješno ste se prijavili na mailing listu. Na upisanu e-mail adresu je poslan link za potvrdu prijave.
            Informacije
            • Početna
            • Blog i savjeti
            • O nama
            • Česta pitanja
            • Uvjeti kupnje (BiH)
            • Partneri
            • Mišljenja korisnika
            • Servis
            • Kontakt
            Nobel Corporation d.o.o. (BiH)
            +387 36 320 556 [email protected] PON - PET od 08 do 16h
            SUB od 8:30 do 13h

            U našoj web trgovini možete platiti

            • kreditnim karticama jednokratno ili na rate
            • općom uplatnicom, virmanom, internet bankarstvom
            • pouzećem prilikom dostave paketa

            Eco friend d.o.o. (Hrvatska)
            +385 20 690 732 [email protected] PON - PET od 08 do 16h
            SUB od 8:00 do 13:30h

            Kupovinu i plaćanje u Hrvatskoj možete napraviti preko Web Shopa Ecofirend

            • gotovinom (pouzećem) prilikom preuzimanja
            • keditnim karticama jednokratno (Premium Visa karticama, Master-Card, Diners, Maestro, Visa i Discover)
            • obročno (Visa i Maestro PBZ,Diners i Maestro od MBnet banaka)
            • općom uplatnicom ili internet bankarstvom

            © 2022 Nobel d.o.o.
            Izrada web shopa: Marker.hr
            Zatvori

            Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti .

            Kako bismo osigurali ispravan rad web stranice, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

            Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

            Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

             

            Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

            Google maps
            Mailgun

            Google tag manager
            Google analytics